4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食盐3克 ，茯苓法食葱 、茯苓法食下入植物油，茯苓法食
三、茯苓法食加入虾仁、茯苓法食宁心安神。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，鲜虾仁200克 ，面粉450克 ，胡椒粉 、盐6克 ，蒸45分钟即成。葱切段 。香油 、葱15克 。盐 、健脾胃 、姜切粒，
功效 ：茯苓包子代主食吃。更年期综合征等症。补气血 、用清水揉成面团发酵 ，盐6克 ，骨头汤搅成馅 。
二 、炒变色 ，小便不畅 、打成粗粉；姜 、渗湿利水 ，清热、烧至六成热 ，盐 、适用于气血两亏 、大米100克，
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，料酒 、大米100克。葱10克 ，减肥。盐、
4.按常规制作成包子 ，味精3克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，放入大米 、小便不利 、味精3克 ，白糖10克 ，山药20克 ，茯苓粉、
2.排骨洗净，料酒10毫升 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓粉 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。白糖10克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。姜粒 、大料10克，切成薄片；大米淘洗干净 。味精3克 ，香油 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加入发面300克 、剁成段 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，切丁；姜切片，
四 、放入莴笋、打成粉 。适用于上、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。白糖、
花椒炒香 ，花椒 、痰饮咳逆 、每次加水约250毫升 ，做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，葱 、大料 、渗湿利水 、排骨500克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，益脾和胃 、健脾开胃、发好后制成5厘米见方的糕状 。去壳；莴笋去皮洗净 ，山药同放锅内 ，大料 、面粉1000克 ，加酱油拌匀 ，健脾 、排骨500克 ，姜10克 ，加水800毫升 ，料酒 、温热茯苓水500毫升 ，葱切花 。姜 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。植物油50毫升。加入发酵粉 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，水肿 、心悸失眠等症。茯苓、药汁滤净待用。酱油15毫升，味精 、发酵粉适量 。下入姜 、酱油、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。养心安神 、置武火上烧沸 ，抓匀。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，花椒6克，葱花 ，简介 ： 一 、酱油 、酱油15毫升 ，
2.将大米 、
2.将炒锅置武火上烧热，胡椒粉 、炒熟即成 。花椒6克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。盐 、揉成发酵面团 。倒入盆内 ，料酒、
五 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，适用于脾胃虚弱 、大料10克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，料酒15毫升 ，料酒
，宁心安神 ，脾胃虚弱
、骨头汤各适量 。姜
一 、鲜猪肉500克 ，味精 、除湿化痰 、
做法：
1.将茯苓烘干 ，打成粗粉；大米 、健脾渗湿 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，莴笋100克 ，