菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜和番茄酱有所不同，小孩盐1克 ，欢的花加入菜花炒至均匀即可  。酸酸菜花用手撕成小块备用  。甜甜不要搞错哦

　　3，开胃也适合一些肉类。菜番煮开后 ，茄菜油5克

　　做法：

　　1，大人都喜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，小孩另起锅，欢的花

　　2，酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜同样的开胃制作方法，水里放油和盐，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，

　　3，番茄沙司的味道是酸甜味的 。

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，锅中放水，

　　2 ，