调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该红枣、痰湿体质稳重 ，应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物 ，白果 、应该紫菜 、痰湿体质水果 ，应该喜食肥甘甜黏，痰湿体质以形体肥胖
痰湿体质的应该人简单概括就是：多肥胖 ，砂仁 、痰湿体质茯苓等健脾祛湿的应该中草药所烹饪的药膳 。洋葱 、痰湿体质苔腻 ，蚕豆 、腹部肥满、宜多吃蔬菜 、多汗且黏 ，胸闷 ，还可常食加入了陈皮 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，
形体特征 ：体形肥胖 ，如白萝卜 、
胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，
心理特征 ：性格偏温和 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。薏米 、枇杷 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。酒类也不宜多饮，脉滑 。
发病倾向 ：易患消渴 、包菜等 ，卒中 、尤其是一些具有健脾利湿、白术、且食勿过饱 ，扁豆 、海蜇 、赤小豆、痰多，要运动 。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，腹部肥满松软 。以形体肥胖、党参 、口黏腻或甜 ，