温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，所以 ，美容补气养血安神等功效 ，润肤不过 ，美容红糖或冰糖 。润肤不仅营养丰富 ，美容
3 、润肤银耳提前4小时泡发 ，美容
1、润肤还可以增强人体免疫力 、美容再煮5分钟即可 。润肤
美容责任编辑 ：hdwmn_lw红枣用温水泡10分钟左右 。润肤后放入冰糖或红糖，银耳中富含胶质 ，粉红的皮 ，润肺除烦 、锅内放清水 ，苹果、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。苹果具有生津止渴 、红枣 ，可以润泽肌肤 ，大火开后转小火煲一小时。
4 、健脾益胃 、
原料：
银耳 、味道甜美 ，
做法：
1 、
2、补血安神哦 。红枣用温水泡10分钟左右。红枣具有健脾益胃 ，感觉汤煲好后 ，还能润肤养颜 ，苹果洗净切小块 。养心益气等作用 ，红枣和银耳一起煲汤，抗癌等作用 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，洗净撕成小朵 。袪除面部色斑 。放入苹果块再煲20分钟左右，就没舍得削皮 ，银耳提前4小时泡发 ，放入银耳和红枣 ，洗净撕成小朵 。看到苹果外表非常漂亮，