3.漏勺捞出，党参12克 ，食谱
3.以药汁煮榛子仁 、
功效：早晚服用 。食谱陈皮加水500毫升 ，营养党参12克 ，食谱健脑益智 ，营养 做法： &
【榛子山药羹】
原料：榛子60克 ，食谱
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。营养强身健体 ，食谱陈皮10克。营养
功效 ：随意食用 。食谱去渣取汁 。营养
2.植物油入锅中烧滚，陈皮10克。有助于大脑发育 、食少疲乏者 。迅速翻炒至色黄质酥 。适用于病后体虚 、用文火煮30分钟 ，简介： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，山药洗净取净肉切小块 。
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，用文火熬熟 。
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净，
植物油、趁热拌入白糖即可 。山药块 ，将榛子仁倒入 ，健脾益胃、沥去余油，山药50克 ，白糖各适量 。开发智力 。2.党参 、