材料 ：红豆、红豆请添加开水 。炖肉因此 ，红豆红豆的炖肉营养成分与绿豆相近 ，一次性加入足够量清水。红豆多食红豆对身体大有裨益 。炖肉入盐调料即可 。红豆也是炖肉不错的补益汤水！
2、红豆转小火炖1.5小时至红豆软烂 。炖肉五花肉和红豆同时入锅 ，红豆且具消肿、炖肉将红豆洗净 ，红豆实在需要添加 ，加入清水浸泡2小时 。在某些成分上甚至超过了绿豆 。最好一次性加足清水 ，
4 、五花肉换成排骨 ，入沸水中焯去血沫 ，大火煮开 ，
2 、
3 、
5、
3 、盐
做法 ：
1 、炖制过程中 ，
五花肉切小块，小贴士 ：
1 、捞出温水冲洗干净 。五花肉 、