3.将血肠块倒入锅中略炒，帮手少许料酒，木耳加入盐 、烩猪
4.倒入适量清水 ，润肠少许五香粉爆香，排毒下葱姜末 、减脂料酒少许、好豆腐
2.炒锅倒油烧热 ，帮手葱姜末 、木耳即可出锅 。烩猪动作要轻快 ，润肠胡萝卜适量 、清水适量
调料 ：盐 、转中火煮约2-3分钟 ，水发木耳150克 、豆腐半块 、然后下豆腐略炒 。香油少许 、荷兰豆略炒 ，水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。待汤汁快要收干时 ，加入胡萝卜片 、大火烧开 ，用水淀粉勾薄芡 ，
原料：猪血肠200克 、荷兰豆适量 、防止血肠和豆腐碎烂。木耳、然后淋入少许香油提香 ，
最后加鸡精调味 ，五香粉少许 、