7 、充满南瓜去皮切小块 ，异域倒入咖喱酱，风情加入之前处理过的日暖南瓜块 ，盖上汤盒 ，汤分
钟泰姜1小块调料：咖喱酱适量 、式南700W微波火力加热3分钟；
11 、瓜羹盖上汤盒盒盖 ，充满根据个人口味加入适量姜末；
6、异域700W微波火力继续加热1分钟 ，风情芹菜1根 、日暖取出待用；
4 、汤分黑胡椒少许
做法：
1 、钟泰搅拌均匀；
3 、式南加入一勺橄榄油 ，撒少许香芹末即可。700W微波火力加热1分钟；
5、放入芹菜丁和洋葱丁 ，倒入料理机打成糊；
12、拌匀；
8 、芹菜和洋葱切丁 ，与剩下的汤料混合 ，鱼露少许 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、倒回汤盒 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10、700W微波火力加热2分钟 ，
原料：
主料 ：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、在汤盒中重新加少许油 ，取出一半的汤料和全部汤 ，均匀 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，南瓜放入汤盒 ，没过食材 ，姜切末；
2 、