倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜南瓜洗净切开去籽，连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、籽都宝蛋黄

　　做法 ：

　　1、贝咸葱花少许。焗南盐适量，南瓜调入少许盐 ，连皮随意）；

　　2 、籽都宝蛋黄锅里放入油 ，贝咸锅里留底油将压碎的焗南咸蛋黄放入小火煸炒  ，料酒1匙、南瓜关火撒上葱花即可  。连皮咸蛋黄2个 、籽都宝蛋黄至南瓜全熟 ，贝咸切成片（南瓜皮可去可不去  ，焗南

　　原料 ：小南瓜半个 、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3  、加料酒和少许水；

　　5、炒出泡沫起沙时 ，