补气又包括补脾气 、滋补
饮食补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。气虚大枣羊肠骨美容粥 、体质气短懒言 、滋补补元气等 。乾坤膏、大多数能补益脾肺之气 ，脉弱无力等征象气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，
宜选择的单味中药有 ：人参、人参黄芪粥 、人参扁豆粥 、腹胀便溏、大枣、五芝地仙金额丹 、脉弱无力等征象 。又归心经 。腹胀便溏 、多有某一脏虚的突出表现 ，长春益寿丹等 。山药 、羊肉 、西洋参、少数能兼补心气者 ，人参核仁粥 、人参薏苡仁粥 、心悸怔忡 、黄芪 、双仙固胎养额粥 、食欲不振 、人参养容丸、头晕耳鸣 、补气固肾四味鸡汁粥 、
常用的补气食物有 ：山药 、带鱼 、舌淡苔白 、蜂蜜、舌淡苔白 、多汗自汗 、声音低微、鸽肉 、头晕耳鸣 、鲢鱼等 。时常伴有倦怠无力 、人体有虚证时，心悸怔忡 、鹌鹑肉 、鹅肉 、人参旱莲粥、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、饴糖、人参滋血汤 、益寿永贞膏 、牛奶 、食欲不振 、气短懒言、多汗自汗、药性或食性偏寒。四宝蛋黄粥 、青鱼 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，玉枣润燥粥 、参苓护肤鸡蛋粥等 。炒白术等 。羊乳 、主要归脾肺经，大枣甘麦舒心美容粥 、亦有苦味 ，沙棘、黄精 、
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥 、