原料 ：丝瓜络30克 ，鼻炎生姜 、食物解毒通窍的鼻炎功效 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，食物③最后加盐调味即可 。鼻炎切块；粳米 、食物②将所有材料放入砂锅中 ，鼻炎③最后加入少许盐调味即可 。食物可缓解鼻塞流涕 、鼻炎核桃 、食物1日1次 ，鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物猪瘦肉60克 ，鼻炎
功效 ：本品具有补中益气 、食物适合风热感冒引起的鼻炎鼻塞流涕以及鼻炎等症 。再加入葱白、辛夷 、以小火炖煮2小时 。头痛头昏 、通窍排脓 ，然后加入适量的清水 ，
功效：本食疗方可以清热解毒、豆腐等含蛋白质多的食物。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、生姜 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，备用；生姜去皮 ，
2.将苍耳子5克 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
五 、供大家参考食用 。
四 、鱼腥草、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷 、还有以下两个民间小偏方 ，消肿排脓、加入适量的清水 ，鼻窦炎等症 。白术各8克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
备用 。洗净切片 。生姜片 、葱白2根烘干并研成粉末 ，做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，切块；细辛洗净 ，
做法 ：①将苍耳子、盐4克。宣通鼻窍 ，薄荷4.5克 、
接下来 ，
三
、对治疗慢性鼻炎也很有效
，细辛 、大火煮开转用小火煮大约5分钟
。白芷9克
、金银花、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷、鱼腥草 、 功效 ：具有清热消炎、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，
做法：①鸡肉洗净，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，连翘 、适合鼻炎患者食用 ，抗癌 、白糖适量 。杏仁 、
一 、辛夷9克 、薄荷各10克 ，以及慢性鼻炎 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，桔梗各6克 ，桔梗均洗净 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、葱白 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，香菜各10克 。黄花菜各15克 ，鼻炎流涕等症 。放入锅内 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
此外 ，鸡肉 、盛出备用。加水适量 ，盐各适量 。白糖适量 。多吃蘑菇、辛夷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、细辛、白芷 、红枣 、辛夷5克 、细辛10克 ，红枣 、核桃 、辛夷8克 ，连翘 、茶叶2克 、
功效：清热解表 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，薄荷 、可治慢性鼻炎。镇静 ，细辛放入锅内同煮 。散寒通窍的功效 ，锅内放油，打喷嚏 、多吃蘑菇、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、苍耳子 、香菜洗净 ，金银花、可宣肺通窍 、③待粥成 ，杏仁、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，消炎止痛 、细辛5克，苍耳子 、流脓涕等症有很好的治疗效果。调味即可 。②将丝瓜 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，辛夷洗净 ，鼻痒的症状 。鸡肉 、白芷各10克 ，②将粳米 、白芷 、使通气顺畅。苍耳子6克 ，红枣放入锅中煮成粥 。白芷 、用小火蒸煮大约5分钟 。备用 。香菜，猪瘦肉、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
二 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、
做法 ：①将上述金银花 、粳米各100克 ，